第一次以这样的形式上课，第一次以活动的形式来达到目标、实现目标，第一次师生以这样的方式交流，第一次与老师一起在游戏中学习，让我感受到了浓厚的课堂气氛、新奇的课堂形式和美好的自我改变与完善。

老师告诉我们只要敢于挑战，一切都是有可能的。然后老师问我们在最短的时间内围成一个圈需要多长时间？起初我们连30秒都说的那么没有底气，结果我们用的时间远比30秒要短，老师问我们还想不想挑战更短？不可置否老师的话激起了大家迎接挑战的斗志，时间一次比一次缩短，没有真正体验过是不敢相信我们31个人可以在5秒内围成一个圈的，可我们真的做到了，而且只用了4秒多，我相信这离不开大家的团结还有每个人都有去迎接挑战的决心。

我们的第二个游戏是大家围成一个圈，给前面的人捏肩膀，捶背放松。第一次觉得我们31个人的距离是这么近。然后老师又让前面的人坐在后面的人腿上，一起振臂高呼“我们化工1班最牛”，这真的让我体会到了一股集体荣誉感在我们的身边萦绕。

在最后的找卡片游戏中也让我学到了合作与共赢。老师的每一个游戏都把大家凝聚在了一起。我们还一起唱了《朋友》，一起合了影，我们通过情景模拟、观察学习、情感体验、分享感受、团结互助达到心理团体辅导的最佳效果。

这节心理团体辅导课如果没来上课之前一定会觉得是枯燥乏味的，但这节课却让我们每个人都轻松愉快。感谢集体的每个成员带给我的惊喜与发现，感谢团体的力量带给我的成长与喜悦，在充满和谐、喜悦、激情的大家庭里，我们互相帮助，积极参与，实现我们的目标。

感谢爱的掌声，我们每个人都是独特和重要的。